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什么是「亚健康」
是新世纪新兴的一个概念，并逐渐成为人们无法忽视的一大健康问题，很多人认为生病就是不健康，没有病就是健康，其实并不是那么简单，而「亚健康」则是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，但不符合医疗有关疾病的临床诊断标准，根据统计目前有70%的人口是处于「亚健康」状态。
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天气也跟健康息息相关
我们从获邀分享知识的经验得到启发：天气能主宰生理和精神健康，尤其在气候变暖的时代，学会在反覆乃至极端的天气中妥善管理健康变得颇为重要。以湿疹为例，患者一般对环境如气温和湿度的转变特别敏感，导致病情反覆以至影响情绪，如能掌握环境变化和相关的应对措施，对病情有一定帮助。
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