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甚麼是「亞健康」
是新世紀新興的一個概念，並逐漸成為人們無法忽視的一大健康問題，很多人認為生病就是不健康，沒有病就是健康，其實並不是那麼簡單，而「亞健康」則是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態，但不符合醫療有關疾病的臨床診斷標準，根據統計目前有 70%的人口是處於「亞健康」狀態。
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天氣也跟健康息息相關
我們從獲邀分享知識的經驗得到啟發：天氣能主宰生理和精神健康，尤其在氣候變暖的時代，學會在反覆乃至極端的天氣中妥善管理健康變得頗為重要。以濕疹為例，患者一般對環境如氣溫和濕度的轉變特別敏感，導致病情反覆以至影響情緒，如能掌握環境變化和相關的應對措施，對病情有一定幫助。
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